Szervezeti mentálhigiénés támogatás

Mert a szervezetet emberek alkotják

A szervezetek eredményességét nem kizárólag a szakmai tudás vagy a jól kialakított folyamatok határozzák meg. Legalább ennyire fontos, hogy a munkatársak milyen mentális állapotban végzik a munkájukat.

A tartós stressz, a túlterheltség, a kiégés, a bizonytalanság, a munkahelyi konfliktusok vagy a magánéleti nehézségek mind hatással vannak a teljesítményre, az együttműködésre, a motivációra és végső soron a szervezet működésére.

A legtöbb vállalat akkor kezd el foglalkozni ezekkel a kérdésekkel, amikor már megjelent a fluktuáció, romlott a csapat teljesítménye vagy elveszített egy értékes munkatársat.

A szervezeti mentálhigiénés támogatás célja a megelőzés: olyan biztonságos és bizalmi keretek megteremtése, ahol a munkavállalók időben segítséget kaphatnak, még mielőtt a nehézségek tartóssá vagy szervezeti problémává válnának.

Miért más ez a szolgáltatás?

Tíz év HR-es tapasztalattal pontosan ismerem a szervezetek működését, a vezetők dilemmáit és a munkavállalók mindennapi kihívásait. Munkahelyi mentálhigiénikusként, coachként és trénerként ezt a szervezeti szemléletet ötvözöm a segítő szakmák eszközeivel.

Nemcsak az egyéni problémákat látom, hanem azt a munkahelyi környezetet is, amelyben azok kialakulnak.

Ezért a támogatás egyszerre szolgálja a munkavállalók jóllétét és a szervezet hosszú távú működését.

Egyéni mentálhigiénés támogatás

A program központi eleme a bizalmas, négyszemközti konzultáció.

A munkavállalók előre egyeztetett időpontban, havi egy 45 perces beszélgetés keretében dolgozhatnak azokon a kérdéseken, amelyek befolyásolják közérzetüket, munkavégzésüket vagy kapcsolataikat.

A konzultációk témája lehet többek között:

• munkahelyi stressz és túlterheltség,
• kiégés megelőzése,
• munkahelyi konfliktusok,
• kommunikációs és együttműködési nehézségek,
• változásokhoz való alkalmazkodás,
• önbizalom és önértékelés,
• vezetői vagy munkatársi szerepkonfliktusok,
• magánéleti nehézségek munkahelyi hatásai.

A konzultációk nem tanácsadást vagy pszichoterápiát helyettesítenek. Céljuk a munkavállalók mentális erőforrásainak megerősítése, önreflexiójuk fejlesztése és olyan megküzdési stratégiák kialakítása, amelyek hosszú távon is támogatják a kiegyensúlyozott munkavégzést.

Stresszkezelő workshopok

A szervezeti igényekhez igazodva a program csoportos stresszkezelő workshopokkal is kiegészíthető.

A foglalkozások tudományosan megalapozott ismeretekre épülnek, és gyakorlati eszközöket adnak a résztvevők kezébe a mindennapi stressz kezeléséhez.

A témák között szerepelhet:

• a stressz és a kiégés folyamata,
• az idegrendszer működésének megértése,
• önszabályozási technikák,
• mindfulness alapú figyelemfejlesztés,
• légző- és relaxációs technikák,
• regeneráció és energiamenedzsment.

A cél, hogy a munkatársak olyan egyszerű, mégis hatékony módszereket sajátítsanak el, amelyeket a munkanap során is alkalmazni tudnak.

Kommunikációs és együttműködési fejlesztések

Igény esetén a program kommunikációs és együttműködési tréningekkel is bővíthető.

A fejlesztések célja a nyíltabb kommunikáció, a konstruktív konfliktuskezelés, a bizalom erősítése és a hatékonyabb együttműködés támogatása.

A bizalom a program alapja

Az egyéni konzultációk teljes titoktartás mellett zajlanak.

A munkáltató nem kap információt arról, hogy mely munkavállalók vették igénybe a szolgáltatást, és az egyéni beszélgetések tartalma semmilyen formában nem kerül megosztásra.

Igény esetén kizárólag anonim, összesített szervezeti tapasztalatok és fejlesztési javaslatok készülnek, amelyek támogatják a vezetést a szervezeti működés fejlesztésében, miközben a munkavállalók bizalma teljes mértékben megőrizhető.

Milyen eredményeket támogathat a program?

A szervezeti mentálhigiénés támogatás hozzájárulhat:

• a munkavállalók megtartásához,
• a kiégés megelőzéséhez,
• a fluktuáció és a stresszből fakadó hiányzások csökkentéséhez,
• a munkavállalók mentális ellenállóképességének erősítéséhez,
• a kommunikáció és az együttműködés fejlesztéséhez,
• a vezetők és munkatársak közötti bizalom erősítéséhez,
• egy egészségesebb, emberközpontú szervezeti kultúra kialakításához.

A munkatársak mentális jóllétébe történő befektetés nem csupán gondoskodás. Hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet hosszú távon is stabilabb, együttműködőbb és eredményesebb legyen.

Cégeknek, megegyezés lapaján